gainer bez kreatyny

Mam zamiar zacząć kolejny cykl. Tym razem będzie to cykl inny niż poprzedni. Ma być ustalony pod Sporty Walki akonkretnie boks ale też siłownie. Co zamierzam kupić: Kraetyna Xplode Olimp 2 x 500g Aminokwasy ( nad wyborem się zastanowie ) Gainer ( też do zastanowienia ) Jakiś transporter kreatyny lub cos na pompe Celem jest czywiście nabranie masy. [...]

[...] wiem czy walnąć pierwszy cykl Shock + XP a potem Shock + Storm bo to chyba za duż ywycisk dla organizmu ?? Ps z tego co czytałęm to nie można łączyć XP i chyba storma z produktmai wysokobiałkowymi... czy to oznacza że gainer, bądź białko np z ostrowii nie wchodzi w rachubę podczas tych cykli, czy też brać je z większym odstepem czasu od supli ???

Witam wszystkich :) Jak w temacie szukam Gainera bez zbędnych dodatków typu prekursor tlenku azotu, geranaminy, kreatyny oraz innych pobudzaczy których nazwy nie znam. Ćwiczę późnym wieczorem i wszelkiego rodzaju pobudzacze naprawdę mi nie pomagają w niczym a nawet utrudniają codzienne funkcjonowanie. Dziwne rzeczy sie dzieją przed spaniem jeżeli [...]

Witam wszystkich! Mam zamiar kupic kreatyne Vitalmaxa 300g i gainera ACITIVITA Whey Gainer 3000g. Moj problem jest nastepujacy! Pragne brac kreatyne 5g rano i do tego 50g gainera i tak samo po treningu. W dni bez treningowe tylko rano. Wyjdzie mi akurat cykl na 40 dni. NO I CZY MOGE WSYPAC DO JEDNEJ SZKLANKI 5g KREATYNY I 50g GAINERA I TO [...]

[...] 71 kg W zeszłym roku początkowo bez diety ćwiczyłem u dało mi się nabrać 10kg (63 -> 73). Teraz 3 miesiące nie ćwiczyłem i mam zamiar powrócić od jutra. Z odżywek tylko gainer był. Tym razem mam zakupiony monohydrat kreatyny (activlab) i jeszcze mi zostało sporo tego gainera. To dieta jaką udało mi się ułożyć. Jakieś sugestie? Trening to 3x [...]

Witam serdecznie. Mam pytanie, czy stosowanie preparatu Megabol Diabencozide Magnum z jednoczesnym racjonalnym przyjmowaniem Gainer'a oraz Kreatyny jest odpowiednie ? Czy nie ma przeciwskazań ? Jeśli nie, czy stosowanie gainera i kreatyne (trec'a) tak jak bez produktu Megabola czy raczej jakoś specjalnie ? Pozdrawiam i z góry dzięki.

[...] Pro Gainer II, ktory zawiera 100mg ( na 100g) kreatyny. Cwicze od 6 miesiecy , nie mialem jeszcze za soba cyklu kreatynowego ani go nie planuje. Czy moge moge wcinac tego gainerka bez obawy, ze zawarta w nim kreatyna zmniejszy efekt mojego pierwszego cyklu... Zazacze, ze nie bede go jadl regularnie, a tylko wtedt jezeli z jakiegos powodu nie [...]

Witam zakupilem wlasnie caly zestaw odzywek orpocz kreatyny. Cykl bez kreatynowy, przedtreningowka Doriana Nox Pump, bcaa , beta ala, gainer itp. Mam pytanie poniewaz mam puszke M-Staka oraz T-Bomb II co najpierw wziasc a co potem ?? Czyli Najpierw zrobic cykl z M-Stak czy z T-Bomb II ??

Witam , mam 19 lat 180 cm 86 wg , ćwicze 2 lata w domowych warunkach ,jak narazie obyło się bez supli. Czy połączenie kreatyny z olipmu 1250 + gainer 737 + carbo jest dobrym połączeniem?

panowie mam 150 zl gainer bez kreatyny w skladzie ale nie jakis szit bo zebow mi szkoda na cukier

dlatego lepiej celować w gainer bez kreatyny, a w taki na cyklu konkretnym :-) Ale jak rutkow, wysikasz ją i tyle. 100g gainera dziennie zjadasz tak?

czasem moze... jak producent naladuje gainera kreatyna, to pozniej osoby stsujace go zgodnie z etykieta sa po prostu na cyklu kreatynowym:-)) wtedy gainer bez kreatyny bedzie "slabszy" bo masa Januszowi silowni pojdzie slabiej%)

wybierz inny gainer bez kreatyny jest ich pełno np. mass xxl

[...] wzielem jej. Nie bralem kreatyny do tej pory. I jak wygladam po 1,5 roku cwiczen ? Waga 70 kg i 181 cm wzrostu, prawie 36 w bicepsie i to bez brania kreatyny (samo bialko,gainer i oczywiscie dieta). Mam taki organizm, ze bardzo ciezko mi przybrac na wadze, ale przy dobrej motywacji wszystko da sie zrobic. Bez kreatyny przybralem okolo 12 kg w [...]

Witaj, teoretycznie można to połączyć, gdyż w wielu gainerach, a także odżywkach białkowych znajduje się dodatek kreatyny. Kreatyna, białko i gainer bez wątpienia współdziałają w procesie budowania masy mięśniowej. O ile sensowne jest łączenie gainera z kreatyną lub białka z kreatyną, to jednak nie bardzo widzę sens łączenia w jednej porcji [...]

[...] o wzroście wagi ciała jest dodatni bilans kaloryczny i uzyskanie go musi być Twoim priorytetem. Dobrze zauważyłeś, że najlepszym sposobem uzupełnienia posiłku są tzw. gainery, czyli odżywki węglowodanowo-białkowe. Przy obecnych cenach naprawdę nie opłaca się kombinować z domowymi miksami. Gainery renomowanych firm wypadają naprawdę tanio. [...]

[...] produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze oczekiwania. Gainer oparty na węglowodanach złożonych, które (w porównaniu do wypchanych cukrami prostymi gainerów) bardzo szybko opuszczają żołądek, przedostając się do krwiobiegu, a następnie uzupełniają zasoby glikogenu. Byłby to pierwszy taki gainer produkowany przez polską [...]

[...] w te składniki odżywcze, te których nam brakuje na przykład w szkole czy w pracy. Kolejnym wartym suplementem w czasie trzymania "michy" jest BULK (Jest to taki gainer 50% białka 50% węglowodanów, oczywiście na "oko") Z Bulków polecam MHP UP YOUR MASS, Hard Mass (TREC) . Bulki stosujemy tak samo jak gainery, białka czy [...]

[...] będzie Pure Whey Isolate 95%. Białko nocne, które mogę polecić, to zdecydowanie ProLong Protein, a bardzo dużej zawartości micelarnej kazeiny. Dodatkowo postawiłbym na gainera nowej generacji, takiego jak Gainerator. Będzie on na pewno dużo skuteczniejszy niż mieszanka carbonox'u i białka, ze względu na bardziej złożony skład, zarówno pod [...]

NoZ ma małe ilości kreatyny w sobie , ja zawsze jadę przerwy między cyklami bez kreatyny , bez akkg . Tylko gainer , ewentualnie białko. Wtedy mnie lepiej kopie jak organizm stęskni się za mono czy akkg. Klata , barki , brzuch , przedramie słabe jest ale cały czas pracuje nad nimi , teraz bardzo katuję nogi , bo są centalnie patyki no ale powoli [...]